Freeze Response

释义 Definition

freeze response（冻结反应）是一种面对威胁或危险时的本能生理反应，表现为身体僵住、无法动弹。它与"战斗"（fight）和"逃跑"（flight）并列，是人类和动物面对压力时的三大应激反应之一。

发音 Pronunciation

/friːz rɪˈspɒns/

例句 Examples

When the dog suddenly jumped at her, her freeze response kicked in and she couldn't move.
当那只狗突然向她扑来时，她的冻结反应被触发了，整个人僵住无法动弹。

Researchers have found that the freeze response is not a sign of weakness but rather an ancient survival mechanism deeply embedded in the mammalian nervous system.
研究人员发现，冻结反应并非软弱的表现，而是一种深深植根于哺乳动物神经系统中的古老生存机制。

词源 Etymology

freeze 源自古英语 frēosan，原意为"结冰、冻结"，后引申为"因恐惧而僵住不动"。response 源自拉丁语 responsum，意为"回应、反应"。两词组合成心理学术语，用于描述面对威胁时身体自动"冻住"的应激反应。这一概念在20世纪的神经科学和创伤心理学研究中被广泛使用，与 fight response（战斗反应）和 flight response（逃跑反应）共同构成经典的应激反应模型。

相关词汇 Related Words

• Fight-or-flight
• Stress response
• Trauma
• Amygdala
• Hypervigilance
• Dissociation
• Sympathetic nervous system
• Fawn response

文学与学术引用 Literary & Academic References

• Bessel van der Kolk 的《The Body Keeps the Score》（《身体从未忘记》）中详细探讨了冻结反应在创伤后应激障碍（PTSD）中的作用。
• Peter Levine 的《Waking the Tiger》（《唤醒猛虎》）深入分析了冻结反应作为动物本能在人类身上的表现及其治愈方法。
• Stephen Porges 的多迷走神经理论（Polyvagal Theory）将冻结反应与自主神经系统的"背侧迷走神经"激活联系起来，为理解这一现象提供了神经生理学框架。