我的锻炼 2300 分钟，平均每天 76 分钟。 我一周休息 4 天每天要 89 分钟。 只想说 Watch 这个设计非常令人不适。
我 3 月的挑战是走路或者跑步 247 公里...而我看到别人只要 140 公里。
我 3 月的挑战是走路或者跑步 247 公里...而我看到别人只要 140 公里。
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Supplement 1 · Apr 1, 2021
1 、挑战是因人而异的，各不相同
2 、挑战和你过去的训练强度、时长有明显关联。一般会在你日常训练的基础上拔高。
3 月 247 公里，逼着我比其他月的跑步训练多了 4 次长跑才勉强达标
4 月这个每天 90 分钟，我想想就觉得要不算了吧.....
2 、挑战和你过去的训练强度、时长有明显关联。一般会在你日常训练的基础上拔高。
3 月 247 公里，逼着我比其他月的跑步训练多了 4 次长跑才勉强达标
4 月这个每天 90 分钟，我想想就觉得要不算了吧.....
Supplement 2 · Apr 1, 2021
还有一个疑问没有验证：是基于 3 环目标，还是实际上每天的三环数据？
我推测是后者。 我三环目标是 800 卡路里，60 分钟和 12 小时站立。 实际完成每天大约 900-1000 卡路里，70-80 分钟
我推测是后者。 我三环目标是 800 卡路里，60 分钟和 12 小时站立。 实际完成每天大约 900-1000 卡路里，70-80 分钟
Supplement 3 · Apr 1, 2021
哈哈哈好多朋友在回自己的工作生活计划。欢迎欢迎。
我们原本的主旨是“AppleWatch”健身挑战
我们原本的主旨是“AppleWatch”健身挑战
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WhaleFallrya Apr 2, 2021
为什么我没有四月挑战这个任务呢 /(ㄒoㄒ)/~~
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tty0 Apr 2, 2021 via Android
每天的挑战，活着
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zengzizhao Apr 2, 2021
182 公里
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looplj Apr 2, 2021
早睡早起
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vdsaf Apr 2, 2021
第三条附言，把我看乐了；第二条附言没看明白，推测你的疑问，回答是三环的数据重的锻炼数据达到平均 90 分钟啊
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vdsaf Apr 2, 2021
我的四月挑战是三百公里；各位可以查看我资料，加入我创建的 aw 主题的 imessage 群聊；相互勉励
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noahsophie Apr 2, 2021
股票翻倍
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wolong Apr 3, 2021
合上圆环 23 次，现在已经合上 2 次了
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sansanhehe Apr 3, 2021
不撸
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Scare Apr 3, 2021
7 次 15min 以上的体能训练
一直以为是一样的，没想到原来是因人而异的。。。 |
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LinusXu Apr 5, 2021 via iPhone
三月站立圆环 21 次，本月 15 分钟以上锻炼 24 次
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amorphobia Apr 6, 2021
17500 千卡…平均每天 583.33 千卡
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zwm0426 Apr 13, 2021
342.7 公里……
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paloalto Apr 27, 2021
@amorphobia #112 我是 34500 千卡，平均每天 1000 多。💪
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mcsoulghost Feb 18, 2022
找不到主题了
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mcsoulghost Feb 18, 2022
@vdsaf 找不到主题了
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