最近发现身边很多同事点外卖，标准几乎只有一个：
15 元以内，越便宜越好。
但说实话，这个价位的外卖，很多都是小作坊，
甚至有些店 连堂食都没有，
食品安全什么情况，其实大家心里都有数。
这让我想到老一辈的“剩菜剩饭”观念——
不是因为好吃，而是舍不得扔、舍不得花钱，
长期下来，反而把身体搭进去了。
我个人觉得，外卖 20 元左右 才是一个相对合理的区间。
多花这 5 块钱，
至少在食材、卫生、环境上，概率会好一点。
简单算一笔账：
- 每顿省 5 块
- 中饭 + 晚饭 = 一天省 10 块
- 一个月也就 300 块
为了这 300 块，
长期吃来源不明、卫生堪忧的外卖，
是不是有点 丢西瓜捡芝麻 了？
当然，也不是说所有便宜外卖都不能吃，
而是想讨论一个问题：
在健康这件事上， 过度追求“最低价”，真的值得吗？
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7gugu 17 小时 59 分钟前
身体出问题之前都是值得的
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sparkssssssss 17 小时 57 分钟前
反正我这边，外卖 20 左右的，同样的东西，去店里吃一般在 12-15 左右，所以，我一般选择过去吃，干净又卫生
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a526796017 17 小时 54 分钟前
说真的，从小吃了这么多垃圾食品，身体要出问题早出了
如果真的在乎健康，去运动反而更有效 |
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koebehshian 17 小时 51 分钟前
我刚毕业那会，就发现一个规律，夏天老是肚子疼，冬天就不会。原因是夏天食物容易坏。所以我现在一般只吃有品牌的大店
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wangjiang 17 小时 50 分钟前
坐标杭州，外卖只点堂食店，用完券基本也都 20 以上了，大多在 25-30 ，小作坊店确实不敢点，卫生堪忧，十几块钱不如去公司附近的堂食店吃了
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kimcool 17 小时 49 分钟前
你真的不知道，什么是穷
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Cmei 17 小时 46 分钟前
值得，有 10 张免单卡
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marcong95 17 小时 42 分钟前
@kldd529 如果要追求营养均衡的话一般就不是钱的问题了吧。主要就是有没有新鲜绿叶菜的问题，这种反而传统的自选快餐能多选点蔬菜。而最近的外卖则不多
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vipfts 17 小时 36 分钟前
@Chicagoake #1 我已经自己买大米(京东五常稻花香 2 号 20 斤 183 块), 买常温预制菜, 买个电压力锅, 煮饭的时候把预制菜撒上面, 煮的饭又软糯又好吃, 还是最贵的大米, 比买外卖放心多了
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MiHwAppleTslFan 17 小时 33 分钟前
外卖唯一要求:不点城中村,以前路过城中村外卖作坊,给我当场快熏吐了
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Shaar 17 小时 25 分钟前
@commoccoom 说说你的菜谱！我都有！
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zane1994 17 小时 16 分钟前
这话也不是这么说，每个人有每个人自己的消费观念；就像有些人甚至为了不花钱不去医院看病，那还是直接拿命换钱呢，作为旁观者我们可以不理解但是还是要尊重，也许对方可能真的缺钱呢
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chqome 17 小时 12 分钟前
不是为了便宜，而是不想让资本收割，你看见 20 元的饭去店里吃可能也就 10 元左右，平台疯狂加价，太黑了
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7kg0b 17 小时 10 分钟前
@cmdOptionKana 我理解这个不属于滑坡谬误。
> 滑坡谬误的典型形式为“如果发生 A1 ，接着就会发生 A2 ，接着就会发生 A3 ，……，接着就会发生 An”，而后通常会明示或暗示地推论“An 不应该发生，因此我们不应允许 A1 发生”。 (看 Wiki 也学到了, 应该叫“连续体谬误”) |
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shmilypeter 17 小时 8 分钟前
@BigPiggggg 自信点，就是泔水，你看不见怎么加工而已。而且这种餐骑手单价也很低（一般 2 ，3 元，骑手一般说这个是烂拼饭），扣掉美团抽成，人工成本，场地租金成本，最后成本 2-3 元。
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cheese 17 小时 5 分钟前
楼上一群列队的，我也没看懂。我没钱的时候也吃 9.9 的烤肉饭，10 块的盖浇饭，但是我知道都是那种小档口，料理包，环境也不好。经济窘迫的时候下班还去送过外卖，档口出的那些玩意就是脏乱差。不信你自己注册个骑手去看看就知道了。
后来经济宽裕了一些，我就把餐标调到了 20 ，可以吃到分开的荤素菜的，类似于乡村基这种快餐店的不能点菜的固定盒饭。 再后来餐标就提到了三十，基本可以点到周边商场连锁品牌的餐了。荤素搭配也更合理，用的食材也有最低保障了。 经济不好吃差点是迫不得已，V 站程序员多，像我这么窘迫过的估计不多。对自己好一点。我是真心认为，从日常三餐是省不下来多少钱的 |
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threeBoy 17 小时 4 分钟前
你觉得多花 5 快大概率健康点， 同事觉得天下乌鸦一般黑
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Chicagoake 17 小时 1 分钟前
@vipfts #109 哦对，米饭也是外卖里很重要的一部分，吃过几次低价外卖，米是真的难吃，后面哪怕点套餐有米饭也不吃，自己蒸，好吃非常多。菜的话从外卖里挑。我吃的珍珠米，2-3 块一斤。
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IM1T 17 小时 0 分钟前
一代人有一代人的鸡蛋领
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naver1 16 小时 58 分钟前
本地快餐店蛋炒饭 4.5 一碗，真值。
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94 16 小时 57 分钟前
目的不一样啊，别人的目的是为了省当前的钱，300 块对于很多人来说蛮多了。
我大概一个月点餐的开销在 2000 左右，按照他们这个点法的话，可以从牙缝中抠出来 1000 了。 至于廉价外卖的卫生问题，吃出肠胃炎了有医保可以覆盖。而且吃出问题了后面也不会再点那家的餐了。 |
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fpure 16 小时 56 分钟前
你凭什么觉得“多花这 5 块钱”→“在食材、卫生、环境上，概率会好一点”
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vipfts 16 小时 52 分钟前
@Chicagoake #119 我有个诀窍, 一般人我不告诉他, 煮米饭的时候, 提前把米泡半个小时左右, 米粒变成乳白色, 再开火煮饭, 米饭会软, 不会柴硬, 特别适合牙齿不太好的, 再进一步的话就是买点好的小米, 放一起煮, 更香了. 还可以加地瓜什么的一起煮
外卖的米饭都是蒸出来的, 受热不均匀, 很容易柴硬, 而且很少好米 不知不觉就吃胖了...   |
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kulous 16 小时 51 分钟前
刷无脑队列的小心被关小黑屋，结婚后就吃不惯外卖的了，非要点就尽量点连锁品牌吧！
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gdzzzyyy 16 小时 46 分钟前
不明白为什么不能自己带饭。。。偶尔吃一下外卖我能理解，天天外卖就吃点好的吧。
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vladimirzz 16 小时 43 分钟前  2
我觉得，外卖 1 个亿左右才是一个真正让人安心的门槛。
多花这 99999900 块钱，你买到的不仅仅是食物，而是对宇宙法则的挑衅，是量子力学层面的"绝对确定态"。 简单算一笔账： 每顿多花 99999900 块 中饭 + 晚饭 = 一天多花 199999800 块 一个月也就 5999994000 块 为了省这 60 亿块钱，你去吃那种连米其林三星主厨都没给祖宗十八代上过香的"平价外卖"？那简直是在毁灭多元宇宙。 你想想，几百块钱的外卖，那用的是什么食材？那是被第九十九手转卖过的、穿越过三次虫洞的"量子态过期料理"。为了这区区的 60 亿，长期摄入那些足以让原子结构发生概率云坍塌的暗物质残渣，是不是会导致你从碳基生命退化成量子幽灵态，最后被科学家关在实验室里，每天消耗几万亿的粒子对撞机费用，还要面对那高达几古戈尔（ 10 的 100 次方）次方的维度折叠手术费？ 到时候，你看着那张足以买下 10 的 100 次方个银河系的宇宙账单，才会明白：这 1 个亿一份的、用费米子对撞机现态生成的真空零点能料理，才是这世上性价比最高的——不，已经是这整个可观测宇宙里唯一具有存在意义的选择了。 |
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mysdemon 16 小时 37 分钟前
我觉得，同一个店铺同一个餐品，堂食或自取比外卖便宜的，一般情况卫生是基本达标的。
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asAnotherJack 16 小时 25 分钟前
还是看店铺，只看价格不行，现在淘宝闪购价格就是便宜，碾压美团，同样的店同样的东西能差出一多半的价格了，我都很久没用过美团了
我一般选连锁的，或者附近自己见过的实体店 |
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worldhandsomeboy 16 小时 20 分钟前
@w292614191 没给你嗝出那种恶习的气味，你就开心吧
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IBN5100 15 小时 58 分钟前
我每天吃 14 块左右的顺旺基感觉有被冒犯
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zhongsir 15 小时 56 分钟前
高价不一定高质量，20 左右的预置菜、苍蝇小作坊比比皆是。近来竞争激烈，10 几块的商超连锁其实也不少，什么遇见小面、海底捞拌饭。。。饿了么有一个好处，大多数商家都有门店厨房图片，没有图片的直接别点就是。\n
概率确实会好一点，但就目前的环境也不会好多少，有的商家会为了应对平台活动提高价格，可能你看到 20 块只是因为你没领券，有些平台会莫名其妙给商家上活动。我为什么知道？因为我曾经就是那个商家。 它是否真的是 20 元是个问题得甄别。 |
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nosay 15 小时 55 分钟前
哈哈，神经病啊
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SmithJohn 15 小时 48 分钟前
确定要拿价格甄别吗?要不要看看西贝.
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ywlvs 15 小时 43 分钟前
这东西各有所爱吧，我就不喜欢点外卖，不是因为健康，也不是因为价钱，就是不喜欢点外卖。
以前有时候自己做饭带，有时候到附近吃，最后的选择才是外卖。 |
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ltyj2003 15 小时 43 分钟前 via Android
本穷一直都是买楼下便利店的冷链盒饭，一份 13-15 ，感觉比来源不明的外卖安全点，至少还没吃坏过肚子。
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Aaralyn 15 小时 42 分钟前
吃外卖低于 50 我都害怕老板给我加料...15 的外卖也敢吃？卫生条件我只信麦当劳肯德基，但这两不可能 15.
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phatzhong24 15 小时 41 分钟前
吃进身体的东西，都这么抠，值得吗？把钱省下来，带进天地银行吗。对自己好点
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pigfloyd 15 小时 40 分钟前
对于十几块二十几块区间的外卖，多 5 块真的会高一档
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kopnux 15 小时 32 分钟前
都点外卖了 矫情个啥
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Vindroid 15 小时 29 分钟前
京东最近三个月天天 7 块猪脚饭，店铺是天街的连锁店，我不管谁补贴的，便宜也有好货。还有大娘水饺 12 块 18 个水饺也一直有
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couldL 15 小时 24 分钟前
首选连锁店
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Chicagoake 15 小时 7 分钟前
@vipfts #123 米饭好吃不好吃很影响干饭，再好吃的菜没有好吃的米也吃不下去！
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Chicagoake 15 小时 0 分钟前
@bowencool 15-20 这个消费变化，更多是消费到了品牌和信任上，真正花到食材上多少钱我们作为消费者永远也不会知道。但是会更倾向于相信 20 元的连锁品牌能提供更好的食材、更干净的生产环境。
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94qihang 14 小时 58 分钟前
不要只盯着 300 块的差价，一个月 800 的支出和一个月 1100 的支出，我肯定选 800 的。
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HotieCutie 14 小时 29 分钟前 1
第一，一定要能看到商家的到门面照，不能堂食的不能点，环境太差的不能点，第二。看评论，评论太少，差评很多的不能点，第三 再看评论区晒的餐图，看着就差的，每个菜都是一碗油的不能点。第四，看价格，比如各种荤菜加饭，点完几乎都很便宜，都是十来块左右，大概率是预制菜，而且店的销量应该很高，差评少。
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cmdOptionKana 13 小时 56 分钟前 via Android
@7kg0b “连续体谬误”是追问边界，滑坡谬误是企图用极端现象来覆盖正常现象，我觉得他们是后者。
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dongzhuo777 13 小时 52 分钟前
如果是写字楼上班的 性价比最高的是 是那种称重的，等打折的时间去吃 。比如中午一点以后 通常是 6 折 1 点半以后打骨折
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soap0X 13 小时 19 分钟前
不如堂食
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kome 11 小时 21 分钟前 via iPhone
都吃外卖了，还有啥健康不健康，卫不卫生的，真卫生的只有工厂预制菜，配料表、营养成分表写的清清楚楚明明白白，吃窜了还能找他赔个钱。
在外吃饭，不都是重油重盐重口味么，一桶泡面在他们面前都得低声下气的说“论辣鸡还得是您”。 建议长期吃外卖的，每天买点绿色蔬菜、深色蔬菜啃啃，吃外卖不容易吃到蔬菜。 |
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yufeng0681 10 小时 55 分钟前
老娘舅的外卖套餐还不错，25 左右。 里面蔬菜略少，需要自己再买点圣女果，黄瓜，蔬菜沙拉补充（不怎么花时间）。
老乡鸡的吃过，一般般。 不如去那种按碟子一份一份份卖的食堂模式， 两个蔬菜一个肉，也差不多 25 元，好处就是蔬菜轮着来吃。 |
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byte10 9 小时 42 分钟前
一般选择 猪杂汤饭，猪脚饭，还有就是连锁的，真功夫，吉野家这些了。其他的真的不敢碰
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kaixinbaba1002 8 小时 38 分钟前 via iPhone
还是看收入水平吧，有些低收入的 15 一顿可能都贵了。量力而行吧，我现在一顿 20 多吧还是品牌店的
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andyL 7 小时 47 分钟前
我认为外卖 65 块人民币左右才是合理的，因为在温哥华吃个盒饭 15 加币算是不错的，换算成人民币大概这个数左右。2333 逃
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coolmint 7 小时 0 分钟前
50 吧，我一般 50 左右标准，包含固定打赏骑手 5 元，不过这个确实是因人而异，跟收入水平肯定有很大的关系
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WhiteCrow 6 小时 28 分钟前
如果有条件，尽量自己做
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galenzhao 6 小时 14 分钟前
我只点去过的实体店的外卖
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docx 5 小时 18 分钟前 via iPhone
不是值不值的问题，而是基于个人认知、经济水平、消费意愿、品类口味等众多因素综合影响导致的
至于多 5 块就更健康，都选择点外卖了还谈什么健康？ |
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willmok 2 小时 42 分钟前
感觉这像是 AI 写的？
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yeyedacai 24 分钟前
何不食肉糜
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x86 23 分钟前
只能说生活不容易
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keaidian OP @kaixinbaba1002 我同事工资最低 15k 一个月
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