以上很多人说的都不是什么好方法，有些是无效的，有些甚至是不安全的，比如跟乘客聊天。
以下是我的建议：
1. 听有声书是个好方法，能让你觉得听起来有意思的内容绝对比音乐更能保持大脑活动，从而确保足够的反应能力。但请事先准备好内容，不要一边开一边找。
2. 情节引人入胜的故事，新的知识，都是好内容。我曾经一路听撩妹课，连续开过 11 个小时，中间短暂休息了很多次。
3. 多去服务区休息，每开 1 小时休息 5-10 分钟，不要等到困了累了再停车休息，如果有眼皮下垂或者困到点头的情况，说明你休息的频率太低了，已经非常危险了。
4. 多喝水，咖啡，红牛，零食。憋着尿开车，其实是件很醒脑的事情。
5. 另外，用脑子开车，不要麻木，时刻保持安全姿势，不要把车开在「事故陷阱」里。