ilingfeng

23 年注册，google 邮箱，土区礼品卡，自建两个美国 VPS 来回切，官方 codex+网页 chatgpt+手机 chatgpt ，目前正常

很难评你打腿是不是影响了别人，这个是主观的。
站在游的慢视角：可以说泳道又不是你一人的，你游的快你就不允许比你游的慢的人在这个泳道了？况且我还尽量考虑了不影响别人。
站在游的快视角：泳道是分快道和慢道的，你想练打腿，拜托你去慢道，你觉得慢道距离短游不痛快、慢道人多挤，这不是你挤占快道的理由。
我每次游泳都会选择快道，并不是我游的快，游泳馆大多人都是蛙泳，自由泳速度快的也就那几个。如果我遇到打腿、龟速蛙的，我心里会嫌弃，我会站在有的快的视角去评价。对于那些比我游的快的人，我会等他们先出发，我跟在后面，不会遇到被追赶的情况。如果我被别人嫌弃了，我不在乎，对方要是吐槽我，不管我有没有理我也要喷回去，不能内耗自己

不要总是习惯性地退让。

因为每退让一次，你的大脑都会默认“忍一忍就过去了”。等到下次遇到同样的事情，潜意识还是会让你沉默。

但问题是，当场忍了，不代表情绪消失了。很多人都是当时没反应，回家越想越气，越想越委屈，把情绪全部留给自己消化。

维护自身边界的能力和运动一样，需要训练。只有经历过一次、两次、很多次，你才能在类似场景里及时作出反应，而不是事后一个人内耗。

我去年去过一次，清迈很不错，注意防晒

网易严选

@Dewchame 网上搜下 app store 地区切换，大概就是一串协议地址，在 safari 运行下就切换了

去年 11 月初第一次出国去的泰国（清迈→曼谷→甲米），整体挺不错

天气别太信攻略，我去的时候本该旱季，但几乎天天阵雨
清迈适合慢慢逛、骑车、跑山
曼谷又热又商业化，大皇宫、湄南河这些打卡就够了，不用久待
甲米很推荐，海水、浮潜、莱利攀岩都很值
可以租摩托，但无证被查要罚钱（ 500 铢左右）
物价大概国内一线水平
当地人挺友好，沟通用简单英语+翻译软件没问题

总之别把行程想太完美，反而更好玩。

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