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Feb 25, 2025 Replied to a topic by Salticey › 生活 › 怎样克服入睡时对声音很敏感这件事 |
不要坚持一定要几点睡觉，也不要坚持一定要睡多久。从内心改变认知，能睡多久睡多久，顺其自然。就不会焦虑。
我的实践是
如果睡眠不足，自然就会困，真正困了不管这那的肯定能睡着。高中时候严重睡眠不足，操场活动时候站着都能睡着，还有寒风+大喇叭音乐。
睡不着大概就是不困，不困就不用非得睡。躺着闭目养神，随便想点啥都行
我的实践是
如果睡眠不足，自然就会困，真正困了不管这那的肯定能睡着。高中时候严重睡眠不足，操场活动时候站着都能睡着，还有寒风+大喇叭音乐。
睡不着大概就是不困，不困就不用非得睡。躺着闭目养神，随便想点啥都行
@wdv2ly 啊，我们说的是同一个牙刷吗😂 我的正常情况下，拿起来它收到震动就会亮，电量充足是绿灯，不足是黄灯，快没电是红灯
我也用了一年了，感觉没啥问题，能用三周多。
快没电了，灯会变红的呀，很明显能发现需要充电了吧。而且变红后还能用两三次的样子呢
另外，我用的是 5V1A 充电器，这种小电器用快充头是会容易烧或者损耗电池
快没电了，灯会变红的呀，很明显能发现需要充电了吧。而且变红后还能用两三次的样子呢
另外，我用的是 5V1A 充电器，这种小电器用快充头是会容易烧或者损耗电池
Feb 10, 2025 Replied to a topic by Debug1998 › 生活 › 热水器多大容量够四口家庭使用？ |
推荐燃气+1 。尤其北方。
坐标北京，夏天还好，冬天自来水冰凉彻骨，60L 2kw 的储水式，最多 20 多分钟就凉了，不能洗舒适温度了。再等烧水得差不多一小时。
做过测试，冬天一桶纯自来水凉水，烧到最高温度，要两个多小时。
坐标北京，夏天还好，冬天自来水冰凉彻骨，60L 2kw 的储水式，最多 20 多分钟就凉了，不能洗舒适温度了。再等烧水得差不多一小时。
做过测试，冬天一桶纯自来水凉水，烧到最高温度，要两个多小时。
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