我装修时还是直接找的上海某个知名装修公司老板家人，就这样都差点被下面施工的人坑（经历了拆了重做和偷换材料的过程）。于是我有几点经验教训供分享：
1 、看不见的地方（地面、墙面以及以下的隐蔽工程）一定不要省钱，这是也是他们的监理强调的，最终这些地方做的也不错；
2 、不要定期去看，要事先不打招呼突击检查（这样让我后来发现了未经我验收的材料以及那部分快要做完的工程。如果按照之后约定的时间去看，我几乎很难再发现）；
3 、材料要验收，分阶段施工完成后也要验收（对照事前的项目材料明细和装修合同附件），如果有家人或熟悉的监理帮忙的话能避免掉大部分坑。事实上，你即使知道这些也可能无法完全避开所有的坑，但最关键的就是前期的隐秘工程要确保无坑，后面的即使有坑也相对更容易整改。

如果你有个好家庭，那么你在 30 岁时不会一无所有；
如果你有个好妻子，那么你在 30 岁时不会一无所有；
如果你有个好工作，那么你在 30 岁时不会一无所有；
如果你在 30 岁时以上都没有，那么你还可以告诉自己，我还有个球（

（以下不作为建议，只作为知识分享）
1 、作为公司正式登记注册的股东，你实质上无法完全回避公司经营：当公司做出某些重大决策时，需要公司股东会形成决议，这里需要你的参与（涉及工商的要到现场）和签名。

2 、法律上默认的利润分配实际上不是按认缴比例来分配，而是按实际投入的资金进行分配。如果当年你实际投入 1 万，别人实际投入 3 万，当年可分配利润为 100 万，则你可分 100 万利润的 25%，即 25 万。（但有些人默认别人是小白，所以......）如果你预期自己未来还可以以非货币形式（比如技术、资源等等）进行投入，你还可以获得更多。但是，这个需要你和其他股东之间订立股东协议，为保险起见，还应该在公章办下来之后进行一次形式上的股东会，将决议内容打印、签字（不要代签！！）并盖上公章（记得每一次公司决议都要求盖章）。如果还有什么不放心的事，记得以股东协议的形式进行约定。

3 、若公司经营不善，有欠款，理论上你在公司中的投入将会被优先归还欠款和员工薪酬，“与你无关”并不准确。在实践上，与你有没有关跟公司欠谁的钱有关。

小结一下：
销售：销售能力？见过干得不错的，是个狠人；
滴滴：月入过？
保险：“21 世纪最有前途的.....”
手机店：想起了江阳；
培训：这好像是共识之一了；
外卖：见过兼职送外卖的；
公务员：只要能考上，的确还好；
陪聊：无法评论；
飞行员：视力体格是个问题；
国企、高校教职工：非编制的还是算了吧；
理发店：的确有凭理发当上副教授的；
高三复读当牙医：据说智齿膨大的时候人刚刚成熟，所以还不晚；
学校门口卖炸鸡：我要 O 泡；
顾问：有资源就不怕；
新媒体、音乐人：确定能养活自己？
产品经理：这倒是换岗不换行；
律师、咨询顾问：沟通、分析、项目管理能力强不强，会打单吗？
炒股：小炒怡情，在 A 股大炒的话除非能解决一部分信息对称问题；
烧烤店、食品店：见过昙花一现的，也有专门从事的，目前开了分店；
心灵疏导师、按摩师：手法力道怎么样？

凯瑞甘：“准备好离开这儿了么，牛仔？”
雷诺：“......”

哈哈，讨论得好欢乐。
我就说下自身体验（不具有推广性）：
多投入时间、多表达爱、多陪伴、多沟通，不要把 TA 当小孩而是当成正常的个体对待，形成习惯，逐渐放手，学会自己解决问题和寻求帮助等等。

答应 TA 的事尽可能地做到，让小朋友明白不要随意承诺，一旦承诺就要做到。
对于小朋友不喜欢而又需要去做的事，如果事先双方沟通好、商定好要完成和规则，就要保证做到，包括奖励和惩罚（甚至用不到惩罚）。比如，有次周末晚上的时间，我试着让小朋友来决定家长和 TA 自己当晚的活动，除了一两个必要项目（包含 TA 不喜欢但是需要做的）之外安排什么都可以，只要确保一定完成才能睡觉。结果可想而知，TA 看动画片直接看到了大概晚上 10 点多（反正是挺晚了），一直看到哈欠连天。后面发生了什么可以脑补，我在讲了非常充足、无可辩驳的理由之后，TA 最终还是完成了。类似的体验还有，但 TA 对这方面的认知应该是越来越清晰了，但我倒不希望 TA 是个言听计从、百依百顺的人，还好 TA 非常有主见，经常自己主动当家里的队长。

另，也不用刻意追求开心时刻，喜怒哀乐本都是正常人应该有的正常情绪，不要刻意中断 TA 对这些情绪过程的体验，作为家长，我认为应该指导 TA 如何处理和把控这些情况，给 TA 合理的非欺骗性的解释。

关于如何陪伴和共同学习，我的观点就是把自己当成小朋友和榜样，把小朋友当成你的好朋友，多用 TA 可以理解的方式沟通问题。举个例子，我业余时间爱看书，厕上时间也习惯拿着书，结果小朋友也是这样，那是我第一次最深刻地体会到了自己作为榜样的力量。从早些时间的每日睡前故事或绘本陪读，到后来的各种体验活动，我都尽可能陪小朋友一起（现在是睡前讨论他感兴趣的问题，从天文地理到各种脑洞）。我会记录 TA 成长的一些经历、和 TA 一起实现愿望清单。当 TA 对一些知识比较感兴趣的时候，我会专门围绕这些点去搜集一些文字资料和视频，然后用角色扮演或其它类似游戏的形式表演出来，或者直接就把实验做出来。
关于使用各种 PAD/APPs，我觉得如果有时间的话，尽量不要用这些东西分担你的职责，否则你会错过 TA 最宝贵最可爱的时刻。

@594duck 本来有个第 4 点，是开个玩笑，但觉得与整体风格不搭，就删掉了。原文大概是：小时候不开窍，认为自己很聪明，长大后大器晚成，终于开窍了，原来“我是____ :)”，窃喜（想起了那个比 V 男孩的表情包）。其实排除先天和生理性因素，人与人的差别更多地是能力结构不同，有先有后有不同。
我说的“信念”并不是指纯粹的信仰或爱好，而是指形成的做事方法、原则、理念以及自己相信的和能够驱动自己前进的东西。

@slamDunkLINk 那个第 3 点的第一句是我引用楼主的观点，然后从别的角度进行讨论的，并不认同那个观点。
关于你说的“父母管制”问题，在心理学中有多种不同的观点，但比较公认（有时代性）的是宽容环境下的适度威权（其实也难讲，因为理论实在是太多了）。这个问题跟企业组织管理中的一些领导力问题有点意思。
“有多少小孩是父母管制不能做这不能做那,成为父母想成为的那种别人家的小孩”，这也是难以摆脱的“过度的社会比较”导致的，家长在这种比较中获得自尊、声誉抑或焦虑（不止这些），可能会强化或改变他们的教养方式，而对于出在这个家庭中的孩子来讲，他的自我将与来自外部的这种情绪、观念或教养行为进行长期地整合，如果整合失败（尤其是在青少年时期），可能会产生其它的不良后果，而这些后果，也将持续地或若隐若现地影响着他的后代或者他的生活。
比如他的地域选择、恋爱以及婚姻关系。

以下仅有感而发，或者说是借题发挥也可以：
1 、“现代心理学是不弄弗洛依德的，因为老弗这东西太感性”。
- 弗洛伊德是奥地利的医学博士，一直受到系统的医学教育，他开创的精神分析也是长期临床实践观察的经验产物，精神分析主要研究精神异常的人或是成年人的阴暗面；后弗洛伊德者才关注儿童青少年，但跟弗洛伊德的观点有很大不同，其中就包括他的女儿安娜·弗洛伊德。所以，对弗洛伊德的东西不用太矫枉过正。
2 、“像数学，英语，语文，物理，化学，这些东西都是后天可以学的......比如艺术，比如音乐，比如画画，比如体育，比如三观，比如思辨能力他，这些才是小朋友先天要学的。”
- 我并不赞同把这些割裂开来。如果把数学看作是运算和逻辑，把英语、语文看作语言理解运用，把物理化学看作生活常识，你会发现即使你没有在教，他自己也在学习和发展，你将前面的那些事情当成学科去学习和当成能力去培养，前提、过程、方法和结果都可能是不同的。美国心理学家格赛尔的代表观点是“成熟论”，大概意思是儿童成熟到了某个阶段才能掌握那个阶段的学习。一个小朋友他现在处于小老虎的阶段，他就只能学到小老虎的本领，无法形成超过这个小朋友发展阶段的能力。你举的那个小朋友弹电子琴的例子，也可能有另一个原因（这个也不严谨），就是她的同伴学习（通过跟小朋友的社交、游戏等进行学习）和艺术能力还没发展到那个阶段，过了半年就发展到了。说这些，并不意味着家长只能无所作为。作为家长，如果能够发现自己小朋友的更有潜力的发展区域和阶段并适当提前放置一个小梯子（建议、指导非压迫），是有利于小朋友发展的，所以，我十分认同你的“站在小孩背后，看着小孩适合什么，然后在需要帮助的时候帮一把手就好”。但这个对家长的要求高，而不是对小朋友要求高。说直接点，先别要求孩子怎样怎样了，自己的家庭经营的好坏很大程度上影响自己的后半生和后代。无论从行为主义的儿童模仿学习还是生态系统理论里处于内层的微系统（家庭、学校等）来看，家庭对小朋友的影响都是至关重要的。
3 、“哪怕什么都不学，就去玩也行，因为你会找到自己的方向。”
- 你可以做个调研，看看有多少人到现在都找不到自己的方向。很多人从小到大的自然、社会环境发生了非常大的变化，这种变化的速率甚至是越来越快的，以致于以前的信念土崩瓦解、新的秩序又没建立起来，再加上成长过程中有些该完成的“任务”没有完成，长大了还要通过各种方式补课或者付出代价，使得找到归属方向已经变成了奢侈。

（以下不包含医疗建议，仅作为知识分享）
别。出现了自我伤害的行为的话，多考虑知名正规精神医院的临床心理治疗吧，情况好转后辅以循证的心理咨询恢复。
有几点请注意：
1 、心理咨询师没有处方权，也很难解决发展成心理疾病的问题，必要时需要去正规精神科进行临床心理治疗；
2 、有责任心的心理咨询师（不是心理医生）不会接收严重抑郁或双相患者，号称可以救治这类严重问题的咨询师可能是没有经过系统规范训练的考证人士；
3 、“平时严重失眠，抗抑郁药吃了脑子不太好使”，如果是靠朋友观察的话，很难分辨到底是因为抑郁发作还是药物导致的，因为抑郁发作的典型症状之一就是疲劳、思维迟缓、记忆力、注意力下降明显等（因为抑郁症患者，通常存在脑部问题，，而某些类型的抗抑郁药物也会引起类似的情况；
4 、无论是抑郁还是双相情感障碍通常更多是会伤害自己，而不是伤害别人，除非是同时出现妄想、幻听、幻视等精神分裂性症状；影视剧和某些媒体里对抑郁或双相的妖魔化或夸张化展示无益于甚至或加重他们的处境，我真的很同情他们抑郁发作时的遭遇：不能集中注意力做事、精力减退、思维反刍、职业受损、人际关系退缩、家人朋友不理解甚至指责，最后求助无门。求助无门的原因也有不少：自己和周围人对症状或疾病的误解，精神科医生的执业水平、耐心参差不齐，心理咨询领域的眼花缭乱甚至群魔乱舞；
5 、我的个人观察，心理出现问题的人比我预计的要多，而当我看着他们发着再也正常不过甚至是满满正能量的朋友圈时，只能感叹：天天逼着自己表演，可能真的挺累吧（没有贬义）。

加德纳的“多元智力理论”认为人的智力是多元的，每种智力又相互独立。换句话说，即使你玩游戏和学习专业知识方面表现出的智力一般，也不意味着其他方面的智力不高。
有的人看到别人在有些方面表现突出而去朝着同样的方向削足适履，但这些人在这方面的智力可能真的谈不上突出（家庭基因和后天的环境使然），怕就怕是不恰当地用“自己的下等马同别人的上等马”对比，最终结果可能也是郁郁不得志。
举个自己的例子，以前上大学的时候，看到有人成绩特别好星际也玩得好，而我始终好像在这几方面慢一点，尤其是星际，玩了几千局 APM 始终没有超过 80，直到前一段时间，我的 APM 一不小心迈过 90，直逼 100，把我激动得就差要去买瓶香槟了。于是，通过自己同自己的纵向对比，猛然间发现我才是“慢手流”真传，可把我高兴坏了。
但即使这样也不影响我在某个别方面表现得突出一点，谁让人与人之间的智力结构不同呢。

如果花 15 万让你看清（中性词）自己和一个将要影响你一生的关系，你愿不愿意？当你签字的时候，应该是愿意赌一把的。自走自路，运用博士该有的思维分析风险点，然后做好风控。祝好。

1 、如果想把理财当成能够提供工资外收入的途径，首先应该以对待工作的态度去对待它。
2 、解决了态度问题，再逐步深入。先讲股票，可以从基本面和技术面两大方面去了解投资标的质量。
基本面上：从自己比较熟悉的行业去了解比较头部的上市公司，看看有哪些公司自己认为比较有价值。可以在雪球上看看球友判断一个公司有没有成长性主要看哪些维度和指标，学习下他们的思路等等。入门级的标准举例：掌握市盈率、市净率、ROE 等。
技术面上：可以从最基本的 K 线去了解，动手画一画，感受一下四个关键价格与影线和实体的关系，稍作熟悉之后你可以用它来表示很多事情，不止价格。入门级的标准举例：了解行情分析软件上分时图、K 线、均线、换手（率）、成交量等名词的含义。
3 、在操作上，可以下载如东方财富、同花顺等行情分析软件，注册之后会获得模拟账户，可以去体验。行情软件通用的快捷键 F1~F12，60 、00 、30 开头的股票分别代表什么，也需要做最基本的了解。
4 、再说基金，不少人建议小白优先投资基金，但我觉得在认识的优先级上，还是应该先了解一下股票以及背后的行业、公司和分析技术等等。毕竟，如果没有这个作为基础，你是很难理解那些（偏股型基金的）基金经理的选股逻辑的。

把前面的这些做些初步了解，能看得懂行情软件里面的那些术语，就可以顺利实现迈向韭菜道路的第一小步了。

症状表现一样或者类似，原因不一定是一样的。

楼主如果真心要解决，首先应该系统化的方式去寻找原因：
1 、去做全面的体检，排除器质性原因；
2 、通过自我审视和他人评价的方式，评估一下自己的心理压力是否过大，有没有存在让你比较头疼或者悬而未决的事情；
3 、通过自我审视和他人评价的方式，评估一下自己的生活方式（包括三餐、作息、锻炼等）是否合理。

找到了原因，然后再谈如何解决。

要看你的目标是什么，别人给你的点子才有意义。
我本人强烈不赞同把“团建”搞成“娱乐”，要娱乐就娱乐，别扯什么团队建设。

如果你的目标就是为了提升合作氛围、促进默契的话，看看怎么能把这次活动当成某项合作机制的开始和测试，然后围绕这种长期合作机制来策划和提出方案，并就这些事关大家工作利益的事项组织大家进行讨论；
如果只认为相互赠点礼物、增加点互动就能促进合作了，我觉得还是把心思花在如何让大家玩得好一点上吧。