半飞秒，一周内每天晚上要戴透明眼罩睡觉。

不能揉眼，建议 1 周内不能高强度用眼。

我记得第一个月白天都要戴墨镜，眼睛最好保证不要进小渣渣，进了就用玻璃酸钠滴、

2020 年年初做的，做完就疫情了，那会儿还是学生，休息时间还挺规律、

半年不能游泳，1 年不能潜水、

哥们，想问一下反穿有没有什么注意事项，我在晚上大致找一些爬过的攻略，主要需要注意的是天气和山里的蛇，不知道还有没有其他要注意的。

@LowBi 对脊柱也很好，我去看医生的时候医生说的，拉不起来吊着都行。

@ArleneCheung 毕竟我试过泰式按摩针灸拔罐等等，过 1 个星期恢复老样子。特别是已经有不良的肌肉或者姿势。1 星期打回原形。

腰我一直没啥问题。

眼睛我是因为做过半飞秒，我身边经常带着海露的玻璃酸钠滴眼液，也不太严重其实，还好。

肩颈我问题很严重，右侧肩胛骨是翼状肩胛。

我 b 站找了个翼状肩胛跟练，该说不说最近骑行也不会背疼了。

针灸拔罐这种属于传统康复学，是借助外力帮你放松肌肉，核心原因还是此处肌肉缺乏力量+放松。

所以第一次可以去按摩或者针灸（ 1 年 1 次），后续需要自己运动缓解问题（运动康复学）。

现在也有不少这种医院开了运动康复学的科室的。如果自己有知识储备和自律能力的话自己练也是可以的。

注意循序渐进和适当休息。

@SurgaOrange 主要是异地，对方在安徽（非省会），我在武汉，家里有两套房，我和前任明确不需要他买房，只需要他工作想办法换过来（谈了 1 年的时候提出的），又过了 1 年半了，期间一直说过来过来，一直没有结果，直到分手都是异地。现任是和我一样都在武汉长大的，没这个顾虑，我和他说的也是不用买房，可以直接住我家房子，他也没有任何异议。他原先住公司宿舍（宿舍离自己家较远），我说我的车给他开他就搬过来了。这个挺好比较的吧。就是地域问题和行动问题。其实想要什么阶段性我会提出，也不是什么过分要求，他可以满足他就行动。而且就是前任放不下所谓的面子，他觉得住我家房子不好啊（类似自尊心 or 男人的尊严）怎么怎么的，说要买房，我说你先别说别的，工作和人先过来再说。

@gzy0217 #178 很能共情你的一点就是，我的父母也是多次婚姻中出现婚姻危机（第三者、财产问题），虽然没离婚但是名存实亡。父母的婚姻不健康自己就有很强的情感防备心理。好消息是，我马上就领证了，明年三月的婚期 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png 已经找到那个对的他了。

@gzy0217 #172 我和他最终是现实问题：异地恋+看不见未来。情感这块我还没你两城府深，我会不停地猜忌对方，会很显现的暴露出来，他后面确实没有做情感上背叛我的事情了，但是异地+有过这种经历信任很难。
可能是因为异地吧这种猜忌格外的严重。如果每天在一起的话还是有转圜的余地的。

我觉得这种还是要好好讨论+好好发泄。其实你两都在隐忍不是吗，相爱相杀的，好戏剧性的情感拉扯阶段。

@gzy0217 #167 可能对心理学有所了解。还有，我也谈过这样的恋爱，最终结局还是分开了。

说个题外话。我挺羡慕 OP 的情绪状态的，有些如炮仗似的言论他还能平稳的接住。

这种情绪控制力挺值得我学习的，受教了。

@gzy0217 #157 1.要么开诚布公扯开遮羞布，说出之前彼此骑驴找马的事情，彻底打消疑虑，公布你的不安。至少我自己面对真爱，我更喜欢坦诚、露骨的实话。2.及时止损。

因为有很多人没有直接的去解决情感的问题（猜忌、现实问题），所以谈了好几年也没结婚、或者结婚不久又分开了。拖着拖着最后就散了。时间都挺宝贵的。说个有趣的猜想，说不定你在这 V 站支招的时候，她也在找她的智囊团支招 https://i.imgur.com/NIvxivj.png 这就是博弈。不一定要赢，但是希望你能收获一个满意的结果。

@ArleneCheung 我能理解保护婚前财产的心，但是我还是非常乐意婚后的每一分钱都花给彼此。世道比较难，其实无论怎么样我都能理解。毕竟有上一辈的先例，和这一辈身边人的失败婚姻做对照。对淳朴的婚姻向往都成了奢求。

1.并不是谈钱就伤感情，是你两都有 5 年感情基础了还是不信任对方想某种协定保护自己这个过程有点伤感情，如果 5 年还没认清一个人，那这个恋爱有点挺无效的，说明你们 5 年都没有好好去了解对方。

（你也是觉得对方好看才一直和对方在一起，这也侧面增加了补充，你们的了解可能不太够？我只是猜测）

2.具体落实到行动上。这个事儿提了就没有回头路，如果你能确保对方是和你一样冷静，可以撇开情感层面的事情谈资产分配的话，你可以提。不然提了对方是会不高兴的，当然你也可以顺理成章的选择不结婚 or 换人。

3.你两都存在骑驴找马的环节的话，那你两的猜疑链已经形成了。信任崩塌就在一瞬间，建立信任是个漫长的过程，而信任被打破以后重新建立信任却很难。

我的建议是不要浪费时间，换一个人。因为你已经开始了相互猜忌（发帖证明了你的顾虑），从你的描述里我觉得在情感层面上她和你是一个水平的人，她会感知到的，然后就是无休止的。。。你懂吧。

信任、人品、三观，第一年就应该相互确认，不然我会认为无效恋爱，这是我的拙见。

@IIce 我结婚都不打算请同事，我司都是结完婚每人发一包小糖，家里添了娃的，结婚的，都这样，保持距离最好