临近离职时间，越来越焦虑，有什么宽慰的方法吗？

我是产品，我与自己的技术团队关系很好，已经规划好了将来半年到一年的路径，技术对我也很认可。 目前进行的项目，也是一个很好的项目机会。 离职是因为公司跨境在目前情况下出现了经营困难，现金应该还有，但是人心不稳了，新项目略有起色，但到年底成败两说。

很快就有了一个新 offer，正常涨薪 20%，当时答应了。但目前非常难过。原因如下：

• 近半年要长期出差，担心不能适应
• 行业也还是跨境，也有很强的不确定性（了解了下竞品和目标，很有挑战，压力会很大）
• 还未离职（交接中，目前我手头很多工作），下家连续催促我出差开会（可以理解很缺人，需要我）。我两次没去，有点得罪了将来的老板。然后新 offer 这个操作让我的心情一周都很差，无法调整，升起了反感的情绪。

目前现在非常焦虑，可能是对新 offer 的不满（以及 35 岁诅咒）非常想放弃（老公司理论上我不走是可以的，确认，老板人 nice ）

各位兄弟可有什么好的建议说法？ 已经出现了部分身体症状（抑郁焦虑）