这是一个创建于 3176 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
自从来了新公司之后，每天都是非强制性变相要求加班，因为还想继续呆下去，所以劝退就算了。现在的问题是早上九点半左右开始对着电脑，晚上九点多才下班，这中间的过程最难受的是眼睛，我的眼睛经常性的干涩，难受，现在每天早晨起床眼睛难受，中午午休起床难受，下午六点多的时候是最难受的。
所以我想请同行类似差不多的朋友支支招，如何稍微避免缓解一下这样的情况，大家有啥推荐的方式，药水啥的，总之相对健康的缓解方式，求支招，求推荐，谢谢
所以我想请同行类似差不多的朋友支支招，如何稍微避免缓解一下这样的情况，大家有啥推荐的方式，药水啥的，总之相对健康的缓解方式，求支招，求推荐，谢谢
 |
1
subpo 2017 年 5 月 19 日  1
推荐一个神器，小林制药的洗眼水，红色那款
30 秒洗一下眼睛，疲劳立刻消除 |
 |
2
greycell 2017 年 5 月 19 日
眼药水，防蓝光眼镜
|
 |
3
FRankie222 2017 年 5 月 19 日 via iPhone
增加眨眼次数，适当休息，难受的时候做做眼保健操，那种凉凉的珍视明眼贴可以贴一下，有一些缓解的作用，千万不要得干眼症！
|
 |
4
liyvhg 2017 年 5 月 19 日 via Android
gunnar 效果不错
|
 |
5
linda102 2017 年 5 月 19 日
同问，准备买眼药水了。。。真是伤不起，视力一下降，心情都受影响。。。
|
 |
6
syhilyhw 2017 年 5 月 19 日
自身休息好了，才好，不然其它的都是啪啪啪
|
 |
7
Outhwaite 2017 年 5 月 19 日
http://www.duba.net/dbt/eyes.html?f=v 刚看的另一个帖子推荐的 护眼用
|
 |
8
viator42 2017 年 5 月 19 日
防蓝光眼镜,这玩意确实管用,看一天屏幕下来啥感觉都没有,现在眼药水都不滴了
|
 |
9
actto 2017 年 5 月 19 日 via Android
这明显是显示器太差。。换个显示器，或换个公司。
|
 |
10
seasstyle 2017 年 5 月 19 日
我用润洁，蓝色那款，别用闪亮，你也可以用段时间对比一下。
|
 |
11
wly19960911 2017 年 5 月 19 日 via Android
眼药水不要买珍视明那种，很垃圾的，可以参考是否用不用人工泪液，
|
 |
12
thfurior 2017 年 5 月 19 日
眼药水不要随便滴！！！ 有不适立马去医院听专业人士的意见。我当初就是眼睛经常酸涩，只以为疲劳过度，到药店买了瓶眼药水，错过最佳治疗时间，现在慢性结膜炎已经一年了→_→
|
 |
13
tonychan90 2017 年 5 月 19 日
眼药水建议少用，包括日本制造的。
建议去药店购买 人工泪液 。价格不算贵。 |
 |
14
funtrip 2017 年 5 月 19 日
统一上面说的，眼药水不要多用，人工泪液是比较好的选择，还要定时起来走动一下，觉得不舒服也要调整一下显示器的设置
|
 |
15
bugsnail 2017 年 5 月 19 日
我现在已经习惯了白天开着 night shift 了
 不习惯眼镜..... |
 |
16
oisc 2017 年 5 月 19 日
防干眼症：人工人工泪液
防视网膜黄斑：防蓝光眼睛 眼药水、眼保健操、滴眼液什么抗疲劳都是骗人的 |
|
17
oisc 2017 年 5 月 19 日
错了，不叫防视网膜黄斑，叫防视网膜黄斑病变，可以适当补充胡萝卜素，以防老了之后瞎掉
|
 |
18
dunn 2017 年 5 月 19 日
得过结膜炎和干眼症的人来说，除了上面说的眼药水、休息、更换眼镜和显示器外，还有很重要*3 的一点，
坚持补充维生素目前没更改习惯的情况下，干眼症已经缓解很多了， |
 |
20
110male 2017 年 5 月 19 日
改行中医
|
 |
21
vtoexshan 2017 年 5 月 19 日
调低 lcd 亮度和对比
|
 |
23
DT27 2017 年 5 月 19 日
欢迎来看眼保健操。。。
https://user.qzone.qq.com/631835320/ |
 |
24
sparrowMan 2017 年 5 月 19 日
|
 |
25
WayToPlay 2017 年 5 月 19 日
中午没睡觉吧, 我们这之前午休时间长,下午效率高,晚上精神好.
现在时间短,根本睡不着 , 下午会晕两个小时左右, 晚上眼睛痛, 犯错率翻了好几倍. 公司傻不知道这得不尝失. |
 |
26
OliverV2 2017 年 5 月 19 日
多注意休息，没事别老看手机！手机！！！。。。
|
|
27
viator42 2017 年 5 月 19 日
@sparrowMan 眼镜店,选个镜架要防蓝光镜片就行
|
 |
28
prccn 2017 年 5 月 19 日
推荐 santen fx 爽到爆炸~
|
 |
29
wwsww 2017 年 5 月 19 日
楼上说防蓝光，是真的有用吗？
|
 |
30
murmur 2017 年 5 月 19 日
中间休息 每天热敷 只能这样缓解
营销号推荐什么消除血丝的眼药水千万不要用 还要那种清凉的 |
 |
31
Chieh 2017 年 5 月 19 日 via Android
不要用任何眼药水 休息是王道
|
 |
32
qq7790586 2017 年 5 月 19 日
人工泪液，现在用瑞珠
|
 |
33
flaneurse 2017 年 5 月 19 日 via Android
上蔡司
|
 |
34
sodaless 2017 年 5 月 19 日
在用海露玻璃酸钠滴眼液，感觉不错
|
 |
35
loopio 2017 年 5 月 19 日 via Android
电子墨水显示器
|
 |
36
jwdstefanie 2017 年 5 月 19 日
滴了 2 年的眼药水 一周一瓶 现在弃暗投明 用瑞珠 聚乙烯醇 主要是不含防腐剂 就是成本有点高 一天一支
|
 |
37
yuedingwangji 2017 年 5 月 20 日
怎么没有推荐 狮王，参天的
|
 |
38
ipchy OP @jwdstefanie @qq7790586 已经买了 4 盒瑞珠，然后电脑用了猎豹护眼大师
|
Select Language