gujiaxi

最近经常熬夜,求养生之道

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  •   gujiaxi · May 5, 2012 · 4196 views
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    还年轻呢,熬夜肯定伤身体,虽然现在没有啥大毛病,但是以后指不定就会……
    照这样下去,**猝死**什么的也不奇怪了。
    每次熬夜过后都后悔不已,下定决心一定要早睡早起,调整生活节奏,但是等到手头真的那么多工作要做的时候……唉~
    V2EX上程序员应该不少吧,很多人的工作压力也不小( http://www.v2ex.com/t/33937 ),但是大家都还年轻呢,身体还是最重要的,有没有什么*健康地工作*的生活方式呢?有没有懂养生的大大来讲解一下呢?
    从每天的『午夜俱乐部』看来,V2EX上的夜猫子也不少啊,大家要多注意身体啊。
    5 replies    1970-01-01 08:00:00 +08:00
    9hills
        1
    9hills  
       May 5, 2012
    不熬夜,身体最重要
    DXpro
        2
    DXpro  
       May 5, 2012
    养生之道就是不熬夜。 我以前经常熬夜,如今给我带来的痛苦太深重了。。。
    lch21
        3
    lch21  
       May 5, 2012
    12点以前睡觉。
    andyliu
        5
    andyliu  
       May 5, 2012
    夜猫子同求
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