1
Tink PRO 蛋白粉
|
2
tabris17 2015 年 8 月 6 日
吃反式脂肪增肥最佳
|
3
beingbin 2015 年 8 月 6 日
增肥不应该吃高蛋白的食物吧,减肥、增肌才应该吃高蛋白的东西,楼主可以试试看士力架、巧克力、kfc垃圾食品之类,最重要的是要保证碳水化合物的摄入,米面馒头不能少。
|
4
edwardaa 2015 年 8 月 6 日
蛋白质如何增肥,我知道油脂才能增肥,多吃白肉,多吃主食类的,保证你噌噌增重
|
5
Mark24 2015 年 8 月 6 日
KFC,花生,巧克力,碳酸饮料
|
6
plqws 2015 年 8 月 6 日
我也想增肥,
不过巧克力类的零食感觉没什么效果……白肉也在吃,也没什么效果……我是没救了吗 |
8
Tua 2015 年 8 月 6 日
别运动。叫外卖。吃高蛋白虫子
|
9
seiwev 2015 年 8 月 6 日
可乐
|
10
qian19876025 2015 年 8 月 6 日
多吃多运动
|