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BigPig666
V2EX  ›  美酒与美食

身边的人不爱喝纯牛奶

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  •   BigPig666 · 9 天前 · 9026 次点击

    我本人还是挺喜欢喝的,调研下老哥们的看法

    是小时候喝太多了,还是现在品种多了。

    147 条回复    2026-01-21 09:11:12 +08:00
    1  2  
    OMGZui
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    OMGZui  
       9 天前
    只是单纯讨厌那个味
    8355
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    8355  
       9 天前   ❤️ 1
    巴士杀菌比较好喝吧,但是因为喝牛奶会提高身体炎症,不怎么喝了。
    咖啡都会避开拿铁了
    sugarsalt
        3
    sugarsalt  
       9 天前   ❤️ 1
    我乳糖不耐,没法喝,就习惯了不喝。无乳糖的太贵,而且总的来说并不是必须品。
    yleoer
        4
    yleoer  
       9 天前
    小时候被逼着和纯牛奶,慢慢就习惯了这个味道
    maemual
        5
    maemual  
       9 天前
    明确一下,你说的纯牛奶是盒装的常温纯牛奶,还是需要低温冷藏的鲜牛奶。。。。
    jsomin
        6
    jsomin  
       9 天前 via iPhone   ❤️ 1
    非必需品,喝了长痘
    KaynWASD
        7
    KaynWASD  
       9 天前
    我讨厌的是蒙牛伊利那种常温奶 味道很难闻

    喜欢喝的是鲜牛奶 基本冷藏柜里的鲜牛奶都巨好喝

    属于我经常后悔 如果小时候能接触到鲜牛奶 会不会就能多喝点
    Chicagoake
        8
    Chicagoake  
       9 天前
    好喝,但是没有其他饮料好喝,没得选的时候喝点蛮好的。
    shaozelin030405
        9
    shaozelin030405  
       9 天前
    那就不喝
    kristofer
        10
    kristofer  
       9 天前
    个人喜好,我也不爱喝。尝试过很多种,都不行。
    dko
        11
    dko  
       9 天前
    说喝不惯的,试试每日鲜语 4.0 ,贵有贵的道理 /dog
    Nuttertoo1s
        12
    Nuttertoo1s  
       9 天前
    我空腹喝必拉肚子
    0747916
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    0747916  
       9 天前
    鲜奶不好喝吗?非得喝纯牛奶
    catch
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    catch  
       9 天前
    生椰拿铁里面有牛奶吧,这个我爱喝 ,纯牛奶买一箱放屋里 都忘了喝
    fadaixiaohai
        15
    fadaixiaohai  
       9 天前
    喝了十几年了纯牛奶,每天都得来一杯
    现在喝牛奶基本就像喝水一样的感觉
    BigPig666
        16
    BigPig666  
    OP
       9 天前
    @maemual 都算
    Unclev21x
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    Unclev21x  
       9 天前
    @sugarsalt 试试脱脂。我也乳糖不耐受,喝全脂牛奶必拉稀。现在饭后 2 小时喝脱脂牛奶,却不拉稀。
    Seanfuck
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    Seanfuck  
       9 天前
    不爱喝。另外,纯牛奶要加热了才好喝点。
    sofukwird
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    sofukwird  
       9 天前
    50% 的人牛奶过敏
    bgm004
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    bgm004  
       9 天前
    小时候不爱喝。现在能当水喝。
    maemual
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    maemual  
       9 天前
    @BigPig666 #16 那鲜牛奶和常温纯牛奶还是差别挺大的,我喝鲜牛奶,但是盒装纯牛奶就不好喝,不爱喝
    qppq54s
        22
    qppq54s  
       9 天前
    @bgm004 #20 +1
    xfxz
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    xfxz  
       9 天前
    乳糖不耐受,没法喝。不然还挺喜欢鲜牛奶味的。
    LaLy
        24
    LaLy  
       9 天前
    @KaynWASD 是的,有些人只是不喜欢喝蒙牛伊利这些牛奶,我后面换了纽仕兰这款,就喜欢喝了,奶味比较浓
    94
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    94  
       9 天前
    挺多人不喜欢喝的。
    一个是半数以上的人乳糖不耐会拉肚子。
    一个是味道没有酸奶来的好,酸奶也可以避免因为乳糖不耐拉肚子的问题。
    poic
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    poic  
       9 天前
    我喜欢喝明治的牛奶,没有奶腥味
    yunkki1874
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    yunkki1874  
       9 天前
    人是会变的,小时候非常讨厌,但长大 get 到纯牛奶的好而且只喝纯
    peasant
        28
    peasant  
       9 天前
    最近为了多摄入一点蛋白质,每天早上一盒脱脂纯牛奶,感觉偶尔喝还好,天天喝太寡淡无味儿了,已经有点腻了。
    Clannad0708
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    Clannad0708  
       9 天前
    不爱喝,不喜欢那个味。甚至不如让我直接喝水,感觉已经好几年一口奶没喝过了
    loading
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       9 天前 via Android
    喝舒化奶或者无乳糖的,当然,贵点,也没那么香。
    PinkStarrySky
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    PinkStarrySky  
       9 天前
    @loading 临期舒化奶不贵
    zzboat0422
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    zzboat0422  
       9 天前
    之前喝得很多,怎么喝都没事,最近一年开始出现喝牛奶容易拉肚子的情况了。查 AI 说是随年龄增长,乳糖酶会逐渐减少,低于某个阈值之后就会出现乳糖不耐受。

    现在改喝无乳糖牛奶后,就基本不拉肚子了。
    bitmin
        33
    bitmin  
       9 天前
    喝的惯纯牛奶,以前当水喝,一天喝一升,不过每次喝都拉肚子就不喝了
    JingXiao
        34
    JingXiao  
       9 天前
    小时候以为伊利蒙牛优酸乳酸酸甜甜的牛奶真好喝(当然现在看来是饮料),后面去亲戚家给了一包光明的纯牛奶,第一感觉真难喝啊,又贵又不好喝还不如优酸乳。
    只是现在纯牛奶喝习惯了不觉得难喝,但也谈不上好喝,所以不喜欢喝纯牛奶太正常不过了
    dule
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    dule  
       9 天前
    最近经常喝的是盒马 7.9 元一升左右的鲜奶
    orrinex
        36
    orrinex  
       9 天前
    @sugarsalt 京东 1 号会员店有无乳糖的,一箱 20 盒 39.9 ,味道也 ok
    56way
        37
    56way  
       9 天前
    我喜欢和酸奶,家里小朋友喜欢喝纯牛奶
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       9 天前 via Android
    @PinkStarrySky 过期的更便宜。毕竟保质期只是最佳赏味期。←_←
    Crayon2022
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    Crayon2022  
       9 天前   ❤️ 1
    乳糖不耐受,喝了必拉肚子
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       9 天前 via Android
    @56way 警惕高糖酸奶,看下配料。
    liushui
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    liushui  
       9 天前
    你说的纯牛奶是什么意思,单纯么
    MeAndRhythm
        42
    MeAndRhythm  
       9 天前
    乳糖不耐受
    ohmyself
        43
    ohmyself  
       9 天前
    @8355 1. 科学真相:牛奶到底是“促炎”还是“抗炎”?
    目前的权威医学研究(包括发表在《美国临床营养学杂志》上的系统综述)显示:

    对于普通人: 牛奶及其制品(酸奶、奶酪)对体内的炎症标志物(如 C 反应蛋白)通常表现为中性或抗炎作用。

    抗炎成分: 牛奶中含有的乳清蛋白、钙、维生素 D 以及特定的生物活性肽,实际上有助于降低身体的炎症水平。

    2. 为什么会有“牛奶致炎”的说法?
    这个说法通常源于以下几种特定情况,如果您属于这类人群,确实需要注意:

    乳糖不耐受: 如果您喝完牛奶会腹胀、腹泻,这种肠道应激反应确实会引起暂时的肠道炎症。

    牛奶蛋白过敏: 极少数成年人对酪蛋白( Casein )或乳清蛋白过敏,这会引发免疫系统的炎症反应。

    严重的痤疮(痘痘)患者: 部分研究表明,脱脂牛奶可能会通过胰岛素样生长因子( IGF-1 )加重痤疮,表现为一种皮肤的炎症反应。
    kennnnnnnnnnn
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    kennnnnnnnnnn  
       9 天前
    喝了容易长痘
    Sylphiette
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    Sylphiette  
       9 天前
    以前蒙牛伊利这种也不爱喝。
    后来换了云南、新疆的本地牛奶品牌(花园、欧亚之类),才发现牛奶可以很香很浓还不腥的。
    再吐槽下盒马的纯牛奶,巨难喝,买过一两次,为了不浪费喝完,每次喝之前都要深呼吸做下心理建设。
    Folder
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    Folder  
       9 天前
    每天一杯
    07ly
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    07ly  
       9 天前
    喝过巴氏鲜奶之后就再也没有买过纯牛奶喝过
    cwliang
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    cwliang  
       9 天前
    乳糖不耐受,上次作死,早餐空腹喝了一盒三元鲜牛奶,下午肚子疼的冒冷汗,这可太有生活了
    mengdu
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    mengdu  
       9 天前
    以前小时候很讨厌,因为容易肚子疼,后边高中喝了一次高钙的,真好喝,也不肚子疼了,就开始喝纯牛奶了。
    CH122
        50
    CH122  
       9 天前
    从小就不喝,现在能喝但是不喜欢
    liu731
        51
    liu731  
    PRO
       9 天前
    离不开鲜奶
    FringJX
        52
    FringJX  
       9 天前
    应该是小时候被劣质纯牛奶给坑了,印象中小时候纯牛奶是腥的,非常难闻。
    现在去山姆买的大品牌的鲜奶或者常温奶,口感和气味都好很多。
    madowenzy
        53
    madowenzy  
       9 天前
    乳糖不耐受,一点都喝不了,半盒下去肠胃就开始呻吟了
    2en
        54
    2en  
       9 天前
    爱喝鲜奶,每周在盒马买 1L 优诺
    xiaocongcong1
        55
    xiaocongcong1  
       9 天前
    小时候蒙牛伊利不知道为什么喝完嘴里都有股牛屎味或者骚味,以前看过新闻说奶农会兑牛尿,不知真假。近些年因为喜欢喝拿铁,用的光明和明治牛奶即使是普通 3.2g 蛋白的也好喝的不得了,上海人喜欢喝光明更贵的系列,有点羡慕上海小孩从小吃的好。
    另外点评下酸奶,冷藏酸奶国内的大部分都是奶粉还原乳➕香精,反正不怎么好喝,然后因为暴利又搞出什么安慕希、长寿村这种常温酸奶。因为有朋友在优诺工作,给我送过几次酸奶,第一次吃的时候可以说是震惊到味蕾,另外还有一款就是明治的无糖酸奶,因为价格都太贵也就偶尔买点吃,但是蒙牛伊利酸奶从此碰都不碰,完全是浪费钱。
    Damn
        56
    Damn  
       9 天前 via iPhone
    喝纯牛奶必打屁,稍微多喝点必拉稀。
    只能喝酸奶。
    BernieDu
        57
    BernieDu  
       9 天前
    @8355 我喝了牛奶也会长痘,胀气。 但是网购咖啡豆有时候买到特别难喝的。只能买牛奶做拿铁消耗掉。直接喝就是刷锅水。
    Astrian
        58
    Astrian  
       9 天前
    我单纯讨厌牛奶的味道
    我还住在猫本呢…… 大家都劝我在猫本不喝奶亏到家了
    但我就是不喜欢这味道啊 😭
    edinina
        59
    edinina  
       9 天前
    @8355 我去,最近疯狂喝牛奶和拿铁,我之前体检就有点前列腺炎,会不会更严重了。以前没事的时候还不爱喝
    frankies
        60
    frankies  
       9 天前
    东亚人基因大多不适合喝纯牛奶鲜奶。很多人多少都有乳糖不耐特性。

    一旦你喝纯牛奶出现食欲下降、饭量减少、打嗝、胀气、排气变多、大便不成形,一律不适合喝纯牛奶。
    emojiiii
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    emojiiii  
       9 天前
    纯牛奶的味道接受不了...
    yeqizhang
        62
    yeqizhang  
       9 天前 via Android
    喝多了拉肚子,微波炉温一下还是蛮好喝的
    evejwp
        63
    evejwp  
       9 天前
    我非常爱喝,小的时候农村,叔叔家养奶牛,每天上学把接奶的瓶子放他家,回家带回家一瓶牛奶,第二天早上妈妈给热好。“牛”味很浓,估计很多人接受不了。
    MimicOctopus
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    MimicOctopus  
       9 天前 via Android
    空腹喝脱脂的,拉肚子,但是随餐一般没问题
    isbase
        65
    isbase  
    PRO
       9 天前
    鲜牛奶会显著刺激激素,导致严重的痘痘。

    大部分亚洲人不适合喝鲜牛奶。
    EndlessMemory
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    EndlessMemory  
       9 天前
    没这个习惯
    mlhiter955
        67
    mlhiter955  
       9 天前
    以前挺喜欢喝的,现在有痘痘戒了
    endtheme
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    endtheme  
       9 天前
    最近在喝沃尔玛的沃集鲜 4.0 纯牛奶,比伊利蒙牛的纯牛奶都要好喝些
    suibianwanwan
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    suibianwanwan  
       9 天前
    小时候喝牛奶? 小时候那条件压根喝不起牛奶
    suibianwanwan
        70
    suibianwanwan  
       9 天前
    @suibianwanwan 现在我是健身需要长肌肉, 才强迫自己喝牛奶, 而且一直喝的低脂的, 没脂肪口感不好喝, 还是全脂牛奶好喝, 真的有奶香味
    philxjl
        71
    philxjl  
       9 天前
    去欧洲生活了两年都喜欢鲜牛奶,或者高钙低脂奶,回国现在每周喝 3-4 1L 的那种鲜牛奶,感觉还行
    AmericanExpress
        72
    AmericanExpress  
       9 天前
    lactose free whole milk
    每周买 2 gal
    leo72638
        73
    leo72638  
       9 天前
    常温奶不喜欢,巴氏鲜奶有时候会喝
    la2la
        74
    la2la  
       9 天前
    不喝就不喝呗
    本来牛奶就是给牛喝的。
    牛肉才是给人吃的
    alleluya
        75
    alleluya  
       9 天前
    @sugarsalt #3 乳糖不耐受有的人可以通过少量多次建立耐受的 不知道你试过没?
    zhmouV2
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    zhmouV2  
       9 天前
    每周买 6 盒 13.9 / 2 盒( 1 盒 950mL )小象超市的(蒙牛还是伊利代工)巴氏奶,刚好免运费
    基本上一天一盒,少数时候凉的喝太急了也会拉肚子,不过还好

    我感觉这是最便宜的巴氏奶了,盒马也有这种,不过盒马最低运费 1 块钱。至于沃尔玛的品牌沃集鲜,我比较好奇那个紫色大瓶都做有机奶了,为啥不是巴氏消毒。
    startdust
        77
    startdust  
       9 天前
    小时候喝蒙牛还是伊利的盒装纯牛奶,直到 23 年有次亲戚聚会喝了亲戚带的水牛奶,喝完没一会肚子痛、拉肚子才知道自己原来乳糖不耐受
    lysf0515
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    lysf0515  
       9 天前
    @8355 #2 这两年不喝了,因为发现喝完后有很大几率导致关节红肿、疼痛。症状持续两到三天,自行缓解。
    可能就是和你说的提高身体炎症有关系
    lpaaaaa
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    lpaaaaa  
       9 天前
    我感觉还可以,一般买了牛奶先给小孩喝。
    Zoyo94
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    Zoyo94  
       9 天前
    从小 只要是牛奶我都可以
    但是有一个 早餐奶 奶不是奶,乳饮不是乳饮
    主要还是小的时候喝伤了 秉着不浪费可以喝 自己买不会买。
    powerkai
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    powerkai  
       9 天前
    我很喜欢喝纯牛奶在内的所有奶制品,羊奶粉也喜欢,也没有乳糖不耐受。有记忆一来,只有刚参加工作那会工资不高,还租房,没有一天一杯奶。其他时候 小屁孩抱着奶瓶喝奶、中学生每晚自己煮奶,现在一天一杯奶粉。很享受热牛奶喝完,毛孔都打开的感觉。不过我生活中,还没有遇到像我一样爱喝奶的人。我家人名言“不是限制你喝奶,但是不能把奶当水喝”哈哈。
    iyaozhen
        82
    iyaozhen  
       9 天前
    据我观察 90%的人都不喜欢喝。如果排除为了营养,纯喜欢的我估计 1%都没有
    palxie
        83
    palxie  
       9 天前
    我喝主要从健康考虑的. 多好喝从来没觉得
    8355
        84
    8355  
       9 天前
    @lysf0515 我之前健身完如果拿水冲蛋白粉就没事,拿牛奶冲也会有这种感觉。
    NoobNoob030
        85
    NoobNoob030  
       9 天前
    单纯讨论口味,伊利盒装,腥,不爱喝,喝完嘴里怪难受的
    kevinxzhao
        86
    kevinxzhao  
       9 天前
    肉蛋奶挺好啊。
    8355
        87
    8355  
       9 天前
    @edinina 可以试试,我周围的人有类似情况是在皮肤问题比如湿疹之类
    yorkyoung
        88
    yorkyoung  
       9 天前
    @Unclev21x 17# 真的吗? 我试试,我是爱喝,喝之前吃一粒 H&B 的乳糖酶
    jydeng
        89
    jydeng  
       9 天前
    巴氏奶很好喝,常温奶就差很多了。
    xz410236056
        90
    xz410236056  
       9 天前
    @sugarsalt 喝的少,常年人也能通过多喝增加乳糖耐受程度(但是有限量),每天喝个 2 300ml 完全没问题
    ltyj2003
        91
    ltyj2003  
       9 天前 via Android
    早餐当水喝,便于咽下干面包。
    jackenliu
        92
    jackenliu  
       9 天前 via iPhone
    说不爱喝的建议试试山姆那款
    storyxc
        93
    storyxc  
       9 天前
    我喝纯牛奶会爆痘
    hxtheone
        94
    hxtheone  
       9 天前 via iPhone
    小时候喜欢带味儿的, 但是越长大越喜欢食物原本的味道, 啤酒, 咖啡, 牛奶都不喜欢加任何东西
    layxy
        95
    layxy  
       9 天前
    之前我不喜欢喝,后来时不时喝点,就越来越喜欢喝了,不过后来体检甘油三酯高了点,也需要减肥,就没敢喝了,我家人都不愿意喝,有的觉得味道喝不惯,有的喝完拉肚子
    since2021
        96
    since2021  
       9 天前
    高脂鲜牛奶,好喝
    明治的牛奶还是更喜欢些
    AoEiuV020JP
        97
    AoEiuV020JP  
       9 天前
    我乳糖不耐受, 会喝 0 乳糖的奶, 选择面很小,
    前阵子经常淘宝秒送买悦鲜活 0 乳糖鲜牛奶, 现在普遍涨起送价涨配送费降红包,就没买了,
    平时家里会放一些 0 乳糖的舒化奶,这种常温奶不怎么喝,一次买一箱二十几盒能喝几个月,
    更喜欢保质期短的鲜牛奶, 不管是闻着还是喝着都感觉更好喝,
    有时会尝试各种没买过的鲜奶,甚至见过保质期和鲜奶一样要冷藏却是超高温杀菌奶,喝起来也是常温奶的味道,让人不解,
    casatAway
        98
    casatAway  
       9 天前
    小时候一开始很反感,那时候只喜欢甜的或者酸奶,觉得纯牛奶好变态。后来慢慢习惯了,再后来成了喝的最多的牛奶
    Unclev21x
        99
    Unclev21x  
       9 天前
    @yorkyoung 我自己遇到的有以下 2 种情况:
    1. 喝国产全脂纯牛奶,要是空腹喝,100%会拉稀。
    2. 喝国产全脂纯牛奶,饭后 2 小时后再喝,不拉稀了。但是但是,肚子胀气,不停放屁,很难受。
    3. 现在喝进口脱脂纯牛奶,饭后 2/3 小时后再喝( 200ml ,或着 250ml ),既没有拉稀,也没有胀气。

    每个人情况不一样,可以试试看。
    xbx0119
        100
    xbx0119  
       9 天前
    只喝光明优倍鲜牛奶,味道好,其他的都不太喝的来,在上海光明随心订还可以隔几天送上门,又规律又方便的
    1  2  
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