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我的 16 核 CPU 经常出现多数核心显示‘CPU 已停止’的情况，通常只有两个大核在工作。有时候只是打开一个 Chrome 窗口，都要等上 10-20s 。

尝试过修改 BIOS 设置，没用。

也调整过电源计划中的“最小处理器状态”，结果发现 CPU 功耗虚高。

后来才意识到，罪魁祸首是微软的那套 CPU Core Parking 机制。

在 Win11 的图形界面中根本找不到相关选项，必须手动修改注册表，或者借助第三方工具才能禁用。

https://coderbag.com/programming-c/disable-cpu-core-parking-utility

如果我已经启用了 C-State ，那么你系统层面的 CPU Core Parking ，到底还能额外帮我省多少电量（我的是台式机！）？说是延迟是毫秒级别的，结果开个 chrome 都要卡个 10 几秒！ Fuck!

win11

CPU Core Parking

性能问题

26 条回复 • 2025-12-09 14:51:06 +08:00

NewYear

3 天前

电脑搞大小核，在不能精准识别的情况下，纯属搞笑。

省电是最扯淡的原因。

datocp

2 天前 via Android

节能确实是个大话题

dell 的一些文档建议关闭超线程，禁止睿频。以提高 cpu 响应速度减少延迟。

至于 N 个核心同时工作，一些 cpu 设定软件的优先高性能核，在使用 7zip 压缩文件时能看到所有核心都在工作。

当然平时工作中真正能发挥 64 个核心同时工作的，目前也仅只有 mssql 。

Saunak

2 天前

注册表具体怎么改呢？第三方软件感觉不太安全

sudo123

2 天前

系统集成的没用的东西太多，已经回 win10 了

cnbatch

2 天前

用的是 Intel 的大小核 CPU 吧？折磨过很多人了

今年年初就有人遇到了跟你一样的情况：
这个大小核很困扰，怎么能让他不停止 /t/1113306

cnbatch

2 天前

@Saunak 可以试试：
https://www.dannymoran.com/windows-cpu-core-parking/

az2022

2 天前

@cnbatch #5
是的，Intel 大小核，但我觉得不是 Intel 的问题。
Win11 作为一个操作系统，至少应该提供选项让用户来决定是否启用 CPU Core Parking 。

cnbatch

2 天前

CPU Core Parking 在 Win7 就已经存在了，它一直就没想过让用户主动调整
http://forum.cakewalk.com/Windows-7-amp-Core-Parking-a-better-way-to-Turn-It-OFF-m1861804.aspx

初期翻过车，没多久就稳定得不需要用户介入，一直到大小核出现才再次翻车，并且持续到现在都还没稳定

正常来说，电源选项改成“高性能模式”就能关掉 Core Parking 功能
Win10 可以改注册表启用图形界面调整 Core Parking 设置：
https://gigperformer.com/docs/ultimate-guide-to-optimize-windows-for-stage/coreparking.html
至于 Win11 能不能这样，就需要试试了

xing7673

1 天前 via iPhone

我本来是有 i 选 i 的，就是这个大小核忍不了，12 代后面基本都是大小核，纯纯地引入复杂度，所以就直接 9950x 了
amd 体验下来其实有些场景没有优化好，比如任务管理器进程排序不知道为啥会卡，但大部分情况很舒服，温度也不高

mylovesaber

1 天前

这就是英特尔的问题啊，怎么能直接说是 win11 的锅嘛~~

英特尔 10 代的时候挤了一大管牙膏，从 4c8t 变成 6c12t ，同年 amd 4000 系还是靠低价来寻求生存的缝隙，苹果产品的性能表现也全依赖英特尔的发挥

然后英特尔就正式开始作死了，到 11 代的时候把挤出来的牙膏给吸回去了！然后以移动端为例，11 代标压处理器连出两子代，价格都比 amd 贵两百块，性能刚好是 amd4000 系标压的一半，同年苹果忍无可忍推出 m1 芯片，联合 amd 把英特尔吊着打，英特尔出到第三个子代时才勉强超过 amd5000 系，然后请杨笠代言羞辱英特尔男性用户。

12 代英特尔开始玩阴的，搞大小核，实际表现很差，但是跑分吊打对 A ，我同事 12 代跑个虚拟机，从安装到开始使用花了两小时，我 amd 只用了 10 分钟，

13 代继续阴，出场即灰烬，我买了 i7-13700k ，完全不超频且纯核显工作机的前提下，360 水冷压不住 13 代的散热，移动端英特尔继续用大小核的总数量和跑分来阴 amd ，amd 忍无可忍把台式旗舰拆掉顶盖，降频后推出 7945hx ，把英特尔移动端旗舰降维屠杀得惨不忍睹

14 代改名 ultra 继续阴 amd ，然后翻车了，13 和 14 代英特尔 cpu 会自杀，用一段时间就会缩肛，

当年英特尔是世界第一强的 cpu 厂家，那会儿 amd 在准备申请破产了，现在英特尔市值只有 amd 的一半，手机芯片厂高通都在考虑收购英特尔，
当年都说追求稳定性和兼容性买英特尔，现在是追求稳定性兼容性得买 amd ，至于 windows ，对核心调用方面并没有什么明显变化嘛，英特尔自己作死也不等等队友和对手的

ulpyxua

1 天前

安装 Win10 企业版 LTSC 版本，一劳永逸

az2022

1 天前

@mylovesaber 换成 AMD 的 CPU ，给你 park 到 4%，只有两个核心工作也是一样的效果。其实我没有打算讨论大小核的问题，这次造成影响的是 Win11 默认的系统设置。我的台式机买回来，默认的设置是电源（平衡），Core Parking 到 4%。作为普通用户，没有哪个人会去花时间研究这个问题，只是觉得电脑有时会很卡，然后怪罪 Intel/AMD 或是 OEM 厂商。我怀疑这个微软的 CPU Core Parking 如今是否还有存在的意义。

WuDiHaiTai

1 天前

搜了一下，Intel 的所以楼主说的貌似并不是大小核导致的问题，大小核调度有三种情况。

C0 is core fully active, on
C0 状态表示核心完全激活，处于运行中

C1 is core is idled and clock gated, meaning it's still on but it's inactive.
C1 状态表示核心空闲且时钟门控，意味着它仍在通电但处于非活动状态

C6 is the core is sleeping or powered down, basically off.
C6 状态表示核心休眠或断电，基本上处于关闭状态

这里只说我的经验，我还未遇到过楼主这种直接把核心停止的情况。我所遇到的情况就是很简单，Win11 把后台程序调度到小核里了，那里面说白了就像监狱的反省室，伸不开腿站不起身，折磨着后台程序，奇卡无比，谁后台谁倒霉。

我日常使用声卡，后台会挂着一个 Studio One 加载效果（机架），用着用着，在语音软件里经常爆音，后来发现是这个问题，我的解决办法是使用 CoreDirector ，强制选中的软件在大核心运行，效果甚好，仅供参考。