也不知道是不是因为夏天。
基本上洗完脸，只能管两三个小时，额头就开始出油了。
虽说不影响生活一丝丝，但就是早上睡醒，或者是工作了一天，那一碰一手油的感觉。特别难受。
去问过医生，医生说，越这样，越要少洗脸，油脂是保护皮肤巴拉巴拉之类的。
所以一天就洗两次，早晚一次，但是白天很油摸到心情会变差。
网上搜出油是因为缺水？尝试过购买各种补水类护肤产品。
不知道有没有男性 V 友，在这方面有比较好的办法（产品）？
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iColdCat Aug 13, 2024
先天盘串圣体 建议整条小金刚吧 天天蹭蹭脸上的油估计走色贼快
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BiChengfei Aug 13, 2024
越这样，越要少洗脸，油脂是保护皮肤巴拉巴拉之类的
这点我不认同，我认为出油是因为自身代谢不好，皮肤在帮你代谢。是否还有肠胃不好，或者易出汗、体虚等症状 |
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Lihanx9 Aug 13, 2024
我也爱出油，单纯皮脂腺分泌旺盛吧？可能和缺水没什么关系.. 中午我感觉油了就会用婴儿柔湿巾擦一下，只有早晚才用洗面奶洗，试过清水洗，感觉不如湿纸巾擦来的方便。以前都是中午洗脸，自从有了娃，偶然用了婴儿柔湿巾感觉还挺不错的。
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ggp1ot2 OP @BiChengfei 肠胃不好、易出汗、体虚等症状，你要真这么说，至少肠胃不好我是有的
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7911364440 Aug 13, 2024
散粉
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coolfan Aug 13, 2024
整张脸都很容易出油
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wu67 Aug 13, 2024
大部分肠胃不好可以靠准时吃饭来解决. 如果是消化不行可以少吃多餐(下午茶, 我不是说宵夜), 但不要吃太多, 尝试在日常饮食提高一点蔬菜的比例.
其他真没什么好办法, 但运动可能会改善一点, 我现在走路上下班, 稍微没那么容易累了. 另外熬夜会疯狂分泌油...别问我怎么知道的 @ggp1ot2 |
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GungunLi Aug 13, 2024
控油强点的隔离霜+散粉，晚上洗面奶洗了
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5qn1H9F2PRhK4rq5 Aug 13, 2024
是不是太敏感了...我超级沙漠皮（夏天吹空调两三天不擦面霜都会起皮，平时几乎不长痘），我刚刚摸了一下额头，也是有点油的，别在意就行了吧
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Cheons Aug 13, 2024 via Android
洗面奶没用的，能做好清洁就不错了。
过氧化苯甲酰凝胶，用来去闭口的。 发现去油效果也不错。 |
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iyiluo Aug 13, 2024
吃清淡点，少熬夜
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ggp1ot2 OP |
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deltadawn Aug 13, 2024
很有可能是饮食的方式导致的，比方说吃碳水太多，导致血糖升太高，血糖高导致胰岛素分泌过多，进而导致胰岛素生长因子异常，进一步导致雄激素分泌，雄激素刺激皮脂腺分泌，额头就会变油而且容易长痘。
通过改变饮食习惯，我已经把困扰多年的额头油且长痘的问题解决了。 |
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yKXSkKoR8I1RcxaS Aug 13, 2024
@Cheons #10 皮肤又干又油可以用这个吗？
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yKXSkKoR8I1RcxaS Aug 13, 2024
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kimzn33251 Aug 13, 2024  1
以我多年长痘和冒油的经验，男生大多数都是先干再油的皮肤，跟男生本身体质有关。
简单的说就是洗完脸把油洗掉了，然后 1 小时内觉得脸很干，4 小时后脸部开始出油。 有种说法是越干的脸，越容易出油，只有油和水打到一个平衡，才能既不出油，也不干燥。 通常我的护肤方式是，夏天出汗多已清爽为主，洗面奶用温和氨基酸的，然后补水或清爽些的精华。 对于冬天，容易干燥，可以上滋润的精华或面霜。 经济条件不错，直接上 sk2 的神仙水和资生堂的红腰子，贵但是确实好用。当然也可以找些平替试试 |
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michaelluang Aug 13, 2024
推荐吸油纸，出油后感觉难受就抽一张吸一下，瞬间清爽。
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ruohai Aug 13, 2024
同样是油脸，没有好的办法，只能随身常备纸巾擦脸。
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yKXSkKoR8I1RcxaS Aug 13, 2024
@Cheons #21 多谢，我试试！
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hiphooray Aug 13, 2024
吸油纸+1
pdd 买了一大堆吸油纸，感觉油了就扯几张擦擦 |
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Ethan212 Aug 13, 2024
什么去油产品都是 luan 蛋治标不治本，你这是脾虚肝旺湿气重或者其他身体内部原因，得靠中药调理，饮食少油腻辛辣不熬夜 适当运动，亲身经历现在好很多。
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salor Aug 13, 2024 1
说油皮是缺水导致出油就是扯淡，两天不洗脸整个脸能烂掉。
维生素 B2 可以治疗脂溢性皮炎，异维 A 酸可以治严重痤疮，这两都可以达到减少油脂分泌的效果，如果要用先了解副作用。 |
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Tyrant1984 Aug 13, 2024
我脸上出油也很厉害，习惯不用洗面奶只用肥皂香皂，上学好几年一直都用的舒肤佳。上学的时候课间洗完脸，一节课之后就油的跟没洗过一样。还好我自己也不在意，自己不摸就不觉得油，我一糙老爷们长得又不咋样还黑，天天洗干净也没人会好好看，所以也就无所谓了~~
反正到现在脸也没烂没咋的，我觉得就这样挺好的~~ |
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carrieflint Aug 13, 2024
不是敏感皮可以用博乐达的水杨酸面膜，逐渐建立耐受后可以涂着过夜，改善油脂分泌和闭口很有效。饮食上戒糖。
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jchencode Aug 13, 2024
一样的，一到晚上额头和头皮出油的厉害，皮脂腺分泌旺盛
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LiamCheng Aug 13, 2024
同款大油田 也试过不少东西 感觉比较有效的也就散粉了 只是用起来麻烦点
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SteveRogers Aug 13, 2024 via iPhone
每天晚上 欧莱雅 控油去黑头洗面奶 去油很厉害的
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noobjalen Aug 13, 2024 via Android
请根据医嘱进行使用。阿达帕林软膏，泰尔丝。
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ezquiel Aug 13, 2024 via Android
越洗脸把油脂洗掉，皮脂腺以为油脂分泌不够多就会分泌更多油脂，导致后面越洗脸越油，这就是过度清洁。把作息调整好，不熬夜比啥都强。
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shawnsh Aug 13, 2024 via Android
体质问题，从饮食和生活习惯改变
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cyersvet Aug 13, 2024 via Android
如上有人所说，楼主试试低碳饮食，如果体重有超的话也减减肥，先坚持一个月看看，会有效果的
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Honekoneke Aug 13, 2024
25 楼一票，油皮是缺水导致出油纯扯淡。
纯纯商家营销话术，搁他们嘴里啥都是缺水啥都得补水，可去挂皮肤科问医生是不是。 |
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locoz Aug 14, 2024 via Android
做好补水、保湿，少吃油腻辛辣和甜食，睡眠充足少熬夜，没事不要去摸脸，做好这些就已经能出油很少了。出油很大程度上是个人皮肤肤质影响的，油性皮肤就是容易出油，你只能做到尽可能减少出油，但没法杜绝出油。实在油得难受就用吸油纸擦一擦，一般来说下午两三点擦一次也就够了。
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bazbaozhilv Aug 14, 2024
嗯，我最近也发现比较油，但是我不是额头，是鼻子，哈哈
反正我是用的洗面奶 |
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socary Aug 14, 2024 via Android
换个思路，换个地方生活可能就好了，
我以前油腻皮肤，到了云南，这边干燥气候，就不油腻了 |
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Pinealxx408 Aug 14, 2024
洗面奶可以保证短时间没油，时间久还是会出现；
我买的吸油纸，蛮有效的，用完皮肤是干的，能保持个两三个小时。 |
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jsonparse Aug 14, 2024
实测，保持运动出汗会有改善
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