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不支持中文啊

@howfree #255 是的

《焦虑情绪调节手册》

苏畅，不是 Up 主，但是性格挺吸引人。

再补充个，ios 如果要导入自定义的手机铃声比较麻烦。至少我的是这样的

主力 ios ，android 用于学习编程，以及家里爷爷奶奶用的安卓（买的时候背着我买的，于是买的华为的）

ios: 优点：
1.安装软件省心，环境比较单纯, 没那么多国内乱七八糟的广告。
2. 隐私保护较安卓更好
3. 有很多很棒的软件

ios 缺点：
1. 信号不太好（我和我父母的都是这样）
2. 我的不能通信录音
3. 想要自己开发并安装软件成本比较高
4. 自带的软件虽然精美，但是有的自己想要的功能没有，感觉还可以再优化
5. 有时在两个软件之间来回切换操作时，动作如果太慢，前一个就被清理掉了。
6. 充电头和线贵
7. 没有应用锁
8. 超出了屏幕使用时间的应用在资源库中仍然能看到图标



android （国行）优点:
1. 开发和安装自己写的 demo 门槛低； 系统功能比 ios 似乎更丰富。

android(国行）缺点：
1. 国内安卓广告巨多。负一屏放广告真的太恶心了。家人用的安卓机经常要我去给他们卸载垃圾软件。
2. 十分反感安装软件时弹出来的“安全提醒”，尤其是华为系的，我手上的测试机打着安全审核名义，有一段时间安装软件还要输入验证码，其实都是变相捆绑自家的应用市场。
3. 下载外网的软件没有 ios 方便。（ ios 只需要切换为其它地区的 apple ID)
4. 有的被置入系统的软件（厂家的软件）删不了，很崩溃。
5. 卡顿（家人的安卓手机）

暂时就想到这么多

有没有用过的老哥说说，对词汇量的提高效果如何？

@blue960603 #14 因为我性格比较谨慎，加上国内环境不是法治环境，所以还是建议/希望放海外。在这个问题上，不要用法制思维逻辑去赌国内的非法制逻辑，996.icu 是前车之鉴。不必担心国内的人看不到，口碑是可以口口相传的。